比吸烟还有害健康的6个坏习惯

吸烟的危害众所周知,可谓健康的第一杀手。其实,即使不吸烟,生活中某些不健康习惯造成的危害也不亚于吸烟。《生命时报》综合美国“罗代尔生活网”的文章,总结出“6个堪…

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疯狂追剧也是种病

周末在家无事,对于不少女生来说,追剧是首选,尤其是一部剧换一个“老公”,男神频出的韩剧,更是周末必备。但日前一20岁女子因在家一口气看18集韩剧,先是看了16集…

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5类食物最养男人

不难发现,身边讲究各种饮食的多数是女性,而男性相对来说往往是想吃什么就吃什么,甚至有些男性是有什么就吃什么。对此,北京市营养师协会理事熊苗指出,以下5类食物最“…

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黑头是怎么形成的?

黑头是让不少爱美的人抓狂的存在,有的人甚至每天都要清洗黑头,那么这些顽固的黑头是怎么形成的呢? 1、皮肤没有及时清洁 皮肤上皮脂腺每天都会分泌油脂,如…

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中老年晨练减肥效果好

在公园里晨练的人群里,可以看到有人选择一根结实的木桩或墙壁,用身体的各个部位与之碰撞。在碰撞的过程中,肌肉、皮肤、筋骨、内脏受到了冲击和震动,相当于一种柔和的按…

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小满后饮食宜以清淡素食为主

5月20日为小满节气。小满为二十四节气之一,其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。 小满后天气逐渐炎热,出汗较多,饮食调养应以…

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